主角是,的小说叫《字门拳谱》，本小说的作者是佚名所编写的养生保健、健康小说，内容主要讲述：夫人体之至弱者，禀受先天之不足耳。既先天不足当即用后天培补之功。培补之道，在养其精神，精神一足，则气血充盈于体，虽至弱之躯，可变为强矣。